Сегодня расскажем вам о правилах выбора школьной обуви.
.
Школьники проводят в стенах школы много времени. Поэтому обувь, которую ребенок будет носить в школе очень важна.
.
В течение учебного года ребенку понадобится:
уличная,
сменная,
спортивная,
для внешкольных занятий.
.
Как выбрать школьную обувь:
1) Школьная обувь должна быть по размеру, не сдавливать, но и не болтаться на ноге. Обувь на вырост увеличивает риск получения травмы. Если между задником и пяткой ребенка свободно помещается палец, обувь подобрана правильно.
.
2) Носок должен быть широким, чтобы не сдавливать пальцы и избежать в дальнейшем неправильного формирования стопы.
.
3) Подошва школьной обуви должна быть легкой, в меру жесткой, чтобы предотвратить растяжение суставов и связок и не скользкой. Подошва должна быть гибкой – во время ходьбы должна сгибаться в месте перехода большого пальца в стопу. У уличной обуви подошва должна быть более толстой и жесткой.
.
4) У школьной обуви должен быть каблучок, выправляющий осанку и тренирующий мышцы ног. Каблук должен занимать одну третью часть подошвы, чтобы поддерживать пятку. .
5) Для школьной обуви можно выбрать натуральные материалы, которые быстро принимают форму ноги, пропускают воздух и позволяют ногам дышать, например натуральную кожу или замшу неброских тонов, или обувь из искусственной кожи, в которой стельки и внутренняя отделка будут из хлопока, трикотажа или натуральной кожи.
.
6) Стельки школьной обуви должны быть рельефными и хорошо впитывающими влагу, которые можно легко постирать.